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転職後に抱いてしまった「劣等感」!抱く原因と対処法を紹介!

転職活動は、自分が仕事に求める環境や行いたい仕事内容などを求めて行うものです。

自分が求める環境に転職をすることができた場合には、高揚感と入社して活躍がしたいという高いモチベーションを持つでしょう。

しかし、入社すると壁にぶち当たることはあります。

本記事では、壁の一つである「転職先での劣等感」について紹介していきます。

転職活動をしている方、転職を実現させた方、ぜひ参考にして転職先での活躍につながましょう。

「劣等感は誰にでも生じるものです。本記事は、社会人誰もが頭に入れておくべき内容になっています。

転職先で劣等感を抱く原因

転職は、自分が入って活躍をしたいと考えて、転職希望先を選んで、転職活動をして入社したはずです。

そのため、非常に高いモチベーションを持って、入社をすることになったでしょう。

しかし、モチベーションが高いからこそ、入社をして壁にぶち当たってしまった場合に受けるダメージは大きなものになるはずです。

入社をして、抱えてしまう劣等感とはどのようなものが原因になるのか代表的な原因を紹介していきます。

劣等感は誰もが持ってしまうものです!!自分だけおかしいなど感じる必要はありません。

新しい環境が合っていない

転職をすることは、仕事内容だけが変わるわけではありません。

職場の場所が違うことで通勤時間も変わりますし、社風や社の方針、考え方も変わります。

そして、人間関係は0からのスタートになりますので、構築は大変な作業になるでしょう。

これらの新しい環境に馴染むことができなかったり、自分には合わないと感じてしまったりすると、自信を喪失してしまいます。

転職をしたことを後悔する気持ちになってしまうかもしれません。

特に、仕事内容の部分で、前職やこれまでの経験が通用しなかったり、レベルが高いものを求められたりしてしまうと自信の喪失は大きくなるでしょう。

転職は、未経験業界や職種に飛び込んだとしても、社会人として培ってきた経験や知識を評価されての入社となります。

そのため、ある程度は最初から仕事ができると考えて入社をするはずですので、通用しないとなれば、気持ちは折れてしまう可能性が高いです。

失敗が怖い

転職入社の場合は、すでに職場の雰囲気や人間関係が構築されている場所に入ることになります。

入社をして最初から良い印象を持ってもらわないといけないと考えて入社をする人は多いでしょう。

そのため、失敗をすることを恐れてしまう状態になってしまうのです。

失敗をすることによって、周囲の評価は決まってしまいます。

また、人間関係が構築できていないことにより、挽回するためには仕事で結果を出して評価されるしかありません。

すでに構築されている職場では、失敗が起きた場合にはどのような感じになるのかも予想ができない部分ですので、「失敗」に関しては臆病になってしまうでしょう。

特に、転職入社をしてすぐの場合は、印象がどのようになるのかは重要な問題です。

第一印象というものは、一度ついてしまうとなかなか覆すことが難しいものです。

もしも、悪い印象がついてしまうことがあれば、居心地が悪い状況になってしまいます。

失敗は、通常業務での失敗とは異なります。

転職入社後の失敗は大きな意味を持つため、怖いと感じてしまうのです。

特に、前職やこれまでの経験を買われての採用である場合には、仕事で成果を出すことが求められるため、プレッシャーとして迫ってきます。

そのプレッシャーから失敗を怖がるようになり、仕事への積極性が失われることになる場合もあります。

誰もが失敗は怖いものですが、過度に怖がってしまうようであれば、仕事自体が怖いとなってしまうかもしれません。

周囲と自分を比べてしまう

入社をして、周囲の動力や先輩らと自分を比べてしまうと劣等感を持ってしまう可能性があります。

転職ですので、入社してしばらくは仕事をうまくできるはずはありません。

その理由としては、前職と同業界同職種に転職したとしても仕事内容や仕事の進め方、社風、方針などさまざまなものが違うからです。

違うものがあるということは、自分の中に完全に落とし込む時間が必要となるのです。

前職のやり方をそのまま行ってしまわないようにするためには、きちんと落とし込む時間は必要です。

新しい環境、新しい仕事のやり方を受け入れていく中で、周囲はばりなり活躍をしているとなれば、「自分にできるのだろうか」「自分は何をしているのだろう」など考えてしまいます。

特に、未経験職種に就いている場合には、自分には難しいのではないかと感じてしまい、自信を失ってしまいやすいでしょう。

周囲との比較は、する必要はないですし、転職入社をして早々にしたところで差があるのは当然です。

しかし、無意識に比較をしてしまうのが人間とも言えます。

特に、転職の場合は、同僚や先輩が年下である可能性も考えられます。

年下が責任ある立場で活躍をしているとなれば、仕事でまだ成果を出すことができない状態の自分を情けなく感じてしまうかもしれません。

転職は、環境を変えることですので、前職やこれまでの経験どうこうの前に転職先の仕事のやり方をきちんと受け入れる時間が必要なのです。

即戦力としての活躍が求められての採用であったとしても、やり方などが会社のものと違いとなれば、マイナスのなってしまいます。

劣等感への対処法

劣等感を抱いてしまうことは、仕方のないことです。

人間誰しもが抱いてしまう感情とも言えるでしょう。

「自分が関係ない」「劣等感なんて感じない」などと他人事として捉えてしまうと、いざとうときに、落ち込みが大きなものになってしまうでしょう。

この項目で紹介する劣等感への対処法を頭の片隅で良いですので、入れておくことをおすすめします。

対策は他人事ととらえずに、頭に入れておいて損はありませんよ!

転職できた自分を褒める

転職することができたことは、素晴らしいことです。

転職は、簡単に決まるものではありません。

そのため、非常に忍耐力は必要なことですので、実現できた自分を褒めてあげるようにしましょう。

転職先では、いきなり全力で活躍できると考えるのではなく、入社をして慣れていくなど段階を踏んでいくことをおすすめします。

転職での目標を確認する

転職でどのような生活を実現したかったのかを改めて考えるようにしましょう。

転職をすることがゴールではないはずです。

もしも、転職することをゴールにしていると、入社をして働き始めると燃え尽き症候群になってしまうかもしれません。

転職はあくまでも働き続けて、成果を出すことで初めて意味を持ちます。

入社をすることがゴールではありません。

転職が決まった、転職入社をしたのならば、今一度自分の目標を確認するようにしましょう。

転職活動に苦労をしたという人は、転職活動を頑張る間に入社することが目標になってしまっている可能性はあります。

仕事をしなければということ、現状を変えたいという思いから入社が目標になってしまうことがあるのです。

頭では、言葉として入社を活躍する具体的なイメージは持っていたとしても、自然と変わってしまうかもしれません。

自己評価はプラスに考えよう

自分で自分の評価をマイナスと思ってしまうと、劣等感はどんどん大きくなってしまいます。

周囲からどのように思われていようとも、自分は自分の一番の味方でいるようにしましょう。

自分自身は最大の味方であるはずです。

もしも、自分自身がプラスに評価をしないと、どんどんネガティブになっていく一方です。

0か100ではない高い平均を目指す

全力を出して活躍をすることができれば良いですが、それではバテてしまうかもしれません。

転職入社早々に、全力を出して働くことは悪いことではないですが、求められるものは常に100%となってしまうでしょう。

そのため、全力ではなく70〜80%を出せるようにしていくことがおすすめです。

高いレベルのパフォーマンスを安定して出すことができれば、社内での評価は高いものになります。

また、全力ではない分、長く走り続けることができる可能性が高くなります。

事実と思い込みを整理する

劣等感を感じている原因をきちんと理解するようにしましょう。

なぜ自分が落ち込んでいるのかを把握することは、重要なことです。

場合によっては、思い込みの可能性もあります。

思い込みならば、考え方や視点などを変えることによって状況が変わる可能性があります。

劣等感を持って、自信を失っている場合には冷静に状況判断を出ていないかもしれません。

そのため、同僚や先輩、上司など社内で相談できる相手に状況や思いを伝えてみると効果的になるでしょう。

状況を理解してくれる人であれば、的確なアドバイスをもらえる可能性が高いです。

転職は今すぐしなくても良い

私自身、最初は友人の勧めで気軽な気持ちで転職エージェントの第二新卒エージェントneoに登録しました。

当時、仕事に対するやる気がなく、期待もしていませんでした。

しかし、この一歩が私の人生を大きく変えてくれました。

無気力ながらも、せっかくならという思いで、できるだけ丁寧にプロフィールを作成し登録しました。

エージェントから企業を紹介される

最初は「自分にはオファーは来ないだろうな」と思っていましたが、現実は違いました。

担当の第二新卒エージェントneoのエージェントから早めにカウンセリングの日程調整の連絡がありました。

私は「まだ転職するか分からないし、自信がない」と伝えましたが、エージェントは「転職をするかどうかは決まっていないこと」「最終的に転職しない人もいること」を教えてくれました。

「それなら良いかな」と思い、カウンセリングに参加しました。

担当者に現在の会社での課題や、自分に合う会社の希望を伝えると、すぐに合いそうな会社をピックアップして紹介してくれました。

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今の仕事を辞められると思うと楽になる

実績はなかったため、多くの企業を紹介してもらったわけではありませんが、3社ほどの紹介を受けました。

これを知った時、「自分にも転職できる選択肢があるんだ」と思い、今の辛い状況に馬鹿馬鹿しさを感じるようになりました。

その後、他の転職エージェントにも登録し、いくつかの企業を紹介してもらいました。

単純なことですが、「他にも会社はある」ということを知っただけで、心の負担が軽くなりました。

紹介してもらえるということは、「自分は無能ではない」と思えたのです。

結果として、いつでも辞めることができるという自信が生まれ、今の仕事に対する気持ちも楽になり、もう少し頑張ろうという気持ちになりました。

その後、いくつかの面接を受け、1社から内定をもらいました。

実際にはその時は行かずに現在の仕事を続けましたが、「選択肢」が増えたことで自信がついたことを覚えています。

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体験者がおすすめする転職エージェントサービス10選
【口コミ・評判】体験者がおすすめする転職エージェントサービス10選 サービスごとの魅力や特徴を比較本記事では、転職エージェントを使いたい理由や、筆者おすすめのサービス9つを紹介しますね。サービスの特徴や魅力ポイント、口コミ・評判について比較検討をしていきます。まずは厳選しておすすめしたい3つのサービスと、その他6つの転職サービスを紹介しています。...

再度転職活動をする場合

さまざまな対処法を試しても、劣等感を解消できないこともあります。

そのような場合には、ストレスが大きくなってしまい、体調を崩すなど苦しい思いをすることになるかもしれません。

再転職という選択肢も場合によっては、考えるようにしましょう。

再転職をするのならば、再転職をすることになってしまった原因をきちんと分析をするようにしてください。

原因がわかっていない状態で再転職をしても同じ失敗を繰り返すことになるかもしれません。

プロのキャリアカウンセラーに相談することも検討してみてください。

キャリアカウンセラーは、自己分析や戦略設計、行動計画までのサポートやアドバイスを提供してくれます。

【おすすめキャリア相談サービス】

  • キャリート:キャリアコーチングサービスで、あなたのキャリアに寄り添ってサポートしてくれます。
  • 【coachee】:複数の専門コーチが在籍しているキャリア相談プラットフォームで、あなたのキャリアの悩みに応えてくれます。
  • キャリアアップコーチング:自己分析から行動までをサポートするキャリアコーチングサービスです。

まとめ

転職は、入社をすることが目標ではありません。

活躍をすることで意味を持つのです。

そして、入社後に訪れる可能性があることに対して対策をするようにしましょう。

劣等感は、誰にでも訪れる可能性のあるものです。

気がつかないうちに、周囲と自分を比べてしまったり、前職での経験や知識が通用しないと感じてしまったりなどしてしまいます。

自分には関係ないと考えるのではなく、いつ訪れても良いように頭の片隅に入れておいてください。

ABOUT ME
管理人
新卒で入った企業を短期間で退職。無能だった私でも転職してからキャリアアップができました。現在、ベンチャー企業での人事採用責任者の経験や事業責任者の経験もあり、多くの新卒から中途までの採用活動を経験。