転職後に戻りたい…出戻り転職は可能？成功させる方法と判断基準

転職を実現させたものの、「前の会社の方が良かった」「転職は失敗だった」と感じていませんか？

実は、転職後に前職に戻りたいと感じる人は決して少なくありません。本記事では、転職後に前職への復帰を考えている方に向けて、出戻り転職の可能性、成功させる方法、そして本当に戻るべきかの判断基準を詳しく解説します。

転職活動をしている人、転職を実現させたがミスマッチを感じている人は、ぜひ参考にしてください。

プロのキャリアカウンセラーに相談することも検討してみてください。キャリアカウンセラーは、自己分析や戦略設計、行動計画までのサポートやアドバイスを提供してくれます。

転職後に前職に戻りたくなる人はどれくらいいる？

転職後に後悔を感じる人は、実は想像以上に多いのが現実です。

各種調査によると、転職後3ヶ月以内に「転職しなければよかった」と感じる人は約30〜40%、転職後半年以内では約40〜50%にも上るとされています。つまり、転職者の約3〜5人に2人は、何らかの形で転職に対する後悔や迷いを感じているのです。

よくある「戻りたい」理由トップ5

1. 人間関係のゼロからの構築が辛い：新しい職場での人間関係づくりに疲弊してしまう
2. 想像していた仕事内容と違った：求人情報や面接で聞いていた内容と実際の業務にギャップがある
3. 社風や企業文化が合わない：価値観や働き方が自分に合わず、ストレスを感じる
4. 前職の良さに気づいた：離れてみて初めて、前の職場の恵まれた環境や人間関係に気づく
5. 給与や待遇が思ったより良くなかった：提示された条件と実際の待遇に差があった

これらの理由から、「やはり前の会社の方が良かった」と感じてしまうのは、決して珍しいことではないのです。

慣れない環境ならば、誰もがストレスを感じます。転職とは、慣れた場所から離れるわけですから当然のことと考えておきましょう。

転職後いつ頃「戻りたい」と感じるのか？時期別の特徴

転職後に前職に戻りたくなる時期には、一定のパターンがあります。

転職後1ヶ月：初期適応期の壁

特徴：新しい環境への適応に必死で、精神的・肉体的に疲弊する時期です。

• 覚えることが多すぎてパンク状態
• 誰に何を聞いていいかわからない
• 前職では当たり前だったことができない
• 「こんなはずじゃなかった」という焦り

この時期の判断：まだ判断は早すぎます。どんな転職でも最初の1ヶ月は辛いものです。もう少し様子を見ましょう。

転職後3ヶ月：現実が見えてくる時期

特徴：仕事の全体像が見え始め、職場の本当の姿が分かってくる時期です。

• 会社の良い面・悪い面が明確になる
• 人間関係の構図が見えてくる
• 自分の居場所が見えてくる（または見えない）
• 「これなら前の会社の方が…」と比較し始める

この時期の判断：冷静に前職と比較できる時期です。ただし、まだ慣れていない部分も多いため、もう少し継続することをおすすめします。

転職後6ヶ月：本格的な判断時期

特徴：仕事にも慣れ、客観的な判断ができるようになる時期です。

• 一通りの業務を経験し、年間の流れが見えてくる
• 人間関係もある程度構築されている
• この職場で続けられるか、冷静に判断できる
• 転職の成功・失敗が明確になってくる

この時期の判断：前職に戻ることを真剣に考えるなら、このタイミングが適切です。ただし、慎重な判断が必要です。

転職後1年以降：長期的な視点での判断

特徴：完全に環境に慣れ、長期的なキャリアを考えられる時期です。

• 職場での自分の立ち位置が確立している
• 会社の将来性や自分の成長が見えてくる
• 「一時的な不満」と「本質的な問題」を区別できる

この時期の判断：1年経っても違和感が消えないなら、本質的なミスマッチの可能性が高いです。

ポイント：転職後3〜6ヶ月が、前職復帰を検討する適切なタイミングと言えます。ただし、焦って決断せず、冷静な判断が重要です。

本当に前職に戻るべき？判断基準チェックリスト

前職に戻ることを考える前に、本当にそれが正しい選択なのか、以下のチェックリストで確認してみましょう。

✓ 現職の問題チェック

• 転職後3ヶ月以上経過している
• 現職の問題が一時的なものではなく、構造的な問題である
• 改善のための努力をしたが、状況が変わらない
• 精神的・身体的に限界を感じている
• このまま続けても成長が見込めない

✓ 前職との関係チェック

• 円満退職だった
• 前職の上司・同僚と良好な関係を維持している
• 前職での退職理由（表面的な理由ではなく本音）が解決可能である
• 前職に在籍時、人間関係のトラブルを起こしていない
• 会社への不満を周囲に漏らしていなかった

✓ 前職の状況チェック

• 前職の会社が人員を募集している、または人手不足である
• 前職の直属の上司がまだ在籍している
• 前職の企業文化や方針が大きく変わっていない
• 自分が担当していた業務の後任者が不在、または苦戦している
• 再雇用制度（アルムナイ採用など）が存在する

✓ 自分自身の状態チェック

• 「前職の方が良かった」という感情が1ヶ月以上続いている
• 前職で得られていたもの（スキル、人間関係、やりがいなど）が明確である
• 前職に戻っても、同じ理由で辞めることはないと確信している
• 家族や信頼できる人に相談し、客観的な意見を聞いた
• 前職に戻ることで、キャリアプランが明確になる

判定結果

15個以上該当：前職復帰を真剣に検討する価値があります。具体的な行動を起こしましょう。

10〜14個該当：慎重な判断が必要です。もう少し現職で様子を見るか、第三者に相談することをおすすめします。

9個以下該当：今は前職に戻るタイミングではない可能性が高いです。現職での改善策を模索するか、別の選択肢を検討しましょう。

前職に戻れる可能性は？退職した状況が重要

前職に戻りたいと考えるのであれば、退職した状況が何よりも重要になります。

当然ながら、前職に戻りたいのであれば、退職した状況が円満であった必要があります。円満退職ではないにもかかわらず、「戻りたい」と考えることはできないでしょう。その点は、きちんと理解しておいてください。

戻れる可能性が高いケース

1. 家庭事情やライフイベントでの退職

退職理由として企業に伝えている理由が、家庭の事情やライフイベントによるものであった場合、戻ってくることを企業としては受け入れてくれる可能性が高いです。

• 親の介護のため
• 配偶者の転勤のため
• 育児に専念するため
• 健康上の理由（現在は回復）

これらの理由は、会社への不満ではないため、「問題が解決したならば戻ってこい」と送り出してもらっている可能性が高いです。そのため、復帰を希望することは歓迎されるかもしれません。

2. スキルアップ・キャリアアップのための退職

「他社で経験を積んでから戻ってきてほしい」と言われて送り出された場合も、復帰の可能性は高いです。実際に、外部での経験を積んだ人材を歓迎する企業は増えています。

3. 会社都合での退職

部署の閉鎖、事業縮小などの会社都合での退職の場合、状況が変われば復帰の可能性があります。

戻れる可能性が低いケース

1. 会社への不満を理由に退職

• 給与が低い
• 残業が多い
• 人間関係が悪い
• 仕事内容が合わない

これらの理由で退職し、それを周囲に漏らしていた場合、復帰は難しいでしょう。特に、退職時に上司や同僚に不満を述べていた場合、その情報は確実に残っています。

2. トラブルを起こしての退職

• 無断欠勤や遅刻を繰り返していた
• 同僚とのトラブルがあった
• 業務上のミスが多かった
• 引き継ぎを適切に行わなかった

このような場合、企業側は再雇用を避ける傾向にあります。

3. 短期間での退職

入社後数ヶ月〜1年程度で退職した場合、「またすぐに辞めるのでは」と思われるリスクがあります。

自己チェック：あなたの退職は円満だった？

退職した本人は円満であると感じていたとしても、退職後に悪い印象になってしまっているパターンもあります。以下を振り返ってみましょう。

• 退職の意思表示は、適切なタイミング（最低1ヶ月前）だったか
• 引き継ぎは完璧に行ったか
• 最終出社日まで、手を抜かずに働いたか
• 退職理由は、相手を傷つけない言い方だったか
• 送別会などで、会社の悪口を言っていないか
• 退職後も、元同僚と良好な関係を保っているか

問題を起こしておらず、良い印象で退職をしていることが、前職に戻るためのカギになるということです。当時を振り返って、自分は問題がないというのであれば、出戻りの選択肢を持つことができるかもしれません。

重要：一度退職した職場に戻ることは、簡単なことではありません。しかし、可能性があるのであれば、模索して後悔ないようにしましょう。

企業の再雇用制度（アルムナイ採用）とは

企業によっては、退職者の再雇用制度を設けている場合があります。企業によって、ネーミングは異なりますが、以下のような名称で呼ばれています。

再雇用制度の主な名称

• カムバック採用
• 再採用制度
• ジョブ・リターン
• カムバックキャリア
• アルムナイ採用（アルムナイ=卒業生の意味）
• 出戻り採用
• ウェルカムバック制度

企業が再雇用制度を設ける理由

企業としても、自社のことを理解している経験を持った人材が復帰するとなれば、メリットが多いのです。

1. 即戦力として活躍できる

• 企業文化を理解している
• 業務の進め方を知っている
• 社内の人間関係を把握している
• 教育コストがほとんどかからない

2. 採用コストの削減

• 面接や書類審査の時間を短縮できる
• 内定を出しても断る可能性が低い
• 求人広告費用がかからない
• ミスマッチのリスクが低い

3. 外部での経験という付加価値

• 他社の良いノウハウを持ち帰ってくれる
• 新しい視点やアイデアをもたらす
• 社外ネットワークが広がっている

特に、人手不足の業界であれば、人材を育成して戦力としてカウントするまでに時間がかかってしまいます。しかし、出戻りであれば即戦力になりますので、メリットは大きいのです。

再雇用制度がある主な業界・企業タイプ

• IT・テクノロジー企業：人材の流動性が高く、柔軟な制度を持つ企業が多い
• コンサルティング業界：アルムナイネットワークを重視する文化がある
• 外資系企業：グローバルスタンダードとして導入している
• 大手企業：人材確保の戦略として制度化している

再雇用制度の確認方法

1. 企業の採用サイトを確認：再雇用制度について記載されているか確認
2. 元同僚に聞く：制度の有無や実際の利用例を確認
3. 人事部門に問い合わせ：直接問い合わせることも可能
4. SNSやアルムナイグループを確認：退職者向けのコミュニティがあるか確認

前職に再雇用に関する制度が存在しているのかを確認することをしてみましょう。出戻りのきっかけになるかもしれませんし、戻れる可能性を上げることにつながるはずです。

本気で戻りたいと思っているのならば、使えるものはすべて使ってでも戻るくらいの姿勢を示すことが必要です。

理由はどうであれ、一度は退職という選択肢を選んでいるのですから、企業に対して「戻りたい」「もう一度働きたい」という熱意は示すようにしましょう。

企業はあくまでも仕事で戦力となれる人材を求めています。一度、一緒に働いたから情けで戻すなんてことはありません。そのため、再び一緒に働くことで企業にメリットがあることは何かまで考えるようにしてください。

出戻り転職を成功させる具体的ステップ

前職に戻りたい気持ちが固まったのならば、起こすべき行動があります。本項目を参考にしてください。

ステップ1：在職している人間に情報収集

現在の職場の状況はどのようなものかを確認することが重要です。

確認すべき事項

• 一緒に働いていた上司や同僚は在籍しているか
• 職場の雰囲気や方針に大きな変化はないか
• 自分が担当していた業務の後任者はいるか
• 会社の経営状況はどうか
• 採用をする余裕があるか
• 自分が戻ることについて、どう思われそうか

情報収集の方法

1. 元同僚とのランチや飲み会：カジュアルに近況を聞く
2. 元上司への相談：信頼関係があれば、直接相談するのも有効
3. 会社のSNSや採用情報：公式情報から状況を把握
4. 業界の知人からの情報：第三者の視点も重要

退職してからの時間が短いとしても、職場は管理職が変わったり、企業の方針転換があったりすることによって大きく変わっている可能性があります。

また、自分が退職した後に後任者が採用されているかもしれませんし、経営状況によっては採用をする余裕がないなどの場合もあります。

戻れる可能性を測るためにも、情報収集をしてみましょう。判断材料としては大きなものになるはずです。

ステップ2：戻りたい理由を明確にする

前職に戻りたい場合には、その理由を明確にしてください。

再雇用をしてもらうチャンスをもらえたとしても、面接など採用プロセスは行われます。そのため、あなたのことを知らない採用担当者になっている可能性があります。

整理すべきポイント

1. なぜ前職を辞めたのか（本音ベース）
2. 現職で何が合わなかったのか
3. 前職のどこに魅力を感じているのか
4. 前職に戻って何を実現したいのか
5. 前職に戻ることで企業にどう貢献できるのか
6. 他社での経験をどう活かせるのか

再雇用をしてもらうためには、戻りたい理由を明確にして、自分の言葉で伝えられるようにしておかなければ、評価されない可能性があるのです。

自分の言葉で伝えることにより、熱意をアピールすることができるでしょう。きちんと準備をしておかないことには、採用をしても再び退職する人材であると判断されるかもしれません。

入社への熱意を伝えて、採用されることで企業にどのような貢献ができるのかを考えておいてください。

再雇用をされるから、採用されやすいなどと考えるのではなく、転職活動と同様にアピールが重要になります。

ステップ3：アプローチ方法を選ぶ

前職へのアプローチ方法はいくつかあります。状況に応じて選びましょう。

1. 元上司に直接相談する

• メリット：最も自然で、受け入れられやすい
• デメリット：上司との関係性が悪いと難しい
• おすすめ度：★★★★★

2. 元同僚経由で打診する

• メリット：カジュアルに様子を探れる
• デメリット：情報が歪んで伝わる可能性がある
• おすすめ度：★★★☆☆

3. 人事部門に直接連絡する

• メリット：公式なルートで、制度があれば正式に進められる
• デメリット：冷たく対応される可能性もある
• おすすめ度：★★★★☆

4. 再雇用制度に応募する

• メリット：正式なプロセスで公平に評価される
• デメリット：制度がない企業では使えない
• おすすめ度：★★★★★（制度がある場合）

5. リファラル採用を利用する

• メリット：在籍している社員からの紹介で信頼度が高い
• デメリット：紹介してくれる人がいないと使えない
• おすすめ度：★★★★☆

ステップ4：面接・選考に備える

再雇用であっても、面接などの選考プロセスは通常行われます。しっかりと準備しましょう。

想定される質問

1. なぜ当社を辞めたのですか？
2. なぜ戻りたいと思ったのですか？
3. 他社での経験から何を学びましたか？
4. 当社に戻って、どう貢献できますか？
5. また辞めることはありませんか？
6. 以前と異なる部署・待遇でも大丈夫ですか？

回答のポイント

• 正直かつポジティブに：嘘はつかない。ただし、ネガティブな表現は避ける
• 成長をアピール：他社での経験が自分の成長につながったことを伝える
• 具体性を持たせる：抽象的ではなく、具体的なエピソードや数字を交える
• 熱意を示す：本気で戻りたいという気持ちを伝える
• 企業目線で語る：自分のメリットだけでなく、企業にとってのメリットを語る

ステップ5：待遇や条件を確認する

再雇用をされて、再び働き始めることができたとしても、以前在職していた時とは異なる待遇になると考えておきましょう。

確認すべき条件

• 給与・賞与（以前と比較して）
• 役職・ポジション
• 配属部署
• 勤務地
• 雇用形態（正社員・契約社員など）
• 試用期間の有無
• 福利厚生

退職した時の状況とは、会社も変わっています。また、実績は評価されるかもしれませんが、前回と同じ状況や待遇にはならないと考えておいてください。

状況によっては、以前とは異なる部署、仕事内容になる可能性もあります。再雇用をされるためには、さまざまなことを受け入れ、乗り越えていくことが必要となることを忘れないようにしましょう。

待遇が下がる可能性があることを理解する

• 一度退職しているため、新入社員扱いになる場合もある
• 以前のポジションが埋まっている場合、別の部署になる
• 給与は前職の経験をどこまで考慮するかによる
• 役職は一旦リセットされることが多い

これらを受け入れる覚悟があるか、事前に自問自答しておきましょう。

ステップ6：現職の退職手続きを適切に行う

前職に戻ることが決まったとしても、現職を円満に退職することは非常に重要です。

なぜ円満退職が重要なのか

• いつどこで繋がるか分からない（業界は狭い）
• 前職に戻れなかった場合、現職に留まる可能性もある
• 引き継ぎを適切に行わないと、業界で悪評が立つ
• 次の転職時に、前職も現職も両方から評価される

円満退職のポイント

1. 退職の意思表示は最低でも1ヶ月前（できれば2〜3ヶ月前）
2. 引き継ぎは完璧に行う
3. 退職理由は前向きに伝える（前職に戻ることは言わない方が無難）
4. 最終出社日まで手を抜かない
5. 感謝の気持ちを伝える

出戻り転職の成功事例・失敗事例

実際の出戻り転職の事例を見てみましょう。

成功事例1：IT企業のエンジニア（20代後半・男性）

状況

• キャリアアップを目指して大手IT企業に転職
• しかし、分業化された仕事内容にやりがいを感じられず
• 前職のスタートアップでの裁量権の大きさを懐かしむ
• 転職後6ヶ月で前職の上司に相談

結果

• 前職に「カムバック採用」制度があることを知る
• 大手企業での経験を評価され、以前より高いポジションで復帰
• 給与は前職時代より20%アップ
• 大手での経験を活かし、前職の組織改善に貢献

成功の要因

• 円満退職だった
• 他社での経験が明確な成長につながった
• タイミングよく前職が人材を必要としていた
• 企業に再雇用制度があった

成功事例2：広告代理店の営業職（30代前半・女性）

状況

• 結婚を機に、ワークライフバランスを重視して転職
• しかし、新しい職場の仕事にやりがいを感じられず
• 育児が落ち着いた段階で、前職のダイナミックな仕事を思い出す
• 元同僚とのランチで、前職に戻れないか相談

結果

• 前職の上司が「いつでも戻ってきていい」と言ってくれていたことを知る
• 時短勤務での復帰を条件に、正式にオファーをもらう
• 給与は以前の80%だが、やりがいのある仕事に復帰
• 育児と仕事の両立を支援する社内制度も充実していた

成功の要因

• 家庭事情での退職だったため、企業側も受け入れやすかった
• 前職での実績が高く評価されていた
• 柔軟な働き方を受け入れる覚悟があった
• 元上司との信頼関係が継続していた

失敗事例1：メーカーの技術職（40代・男性）

状況

• 給与への不満から、より高給な企業に転職
• しかし、新しい職場の技術レベルが低く、物足りなさを感じる
• 転職後3ヶ月で前職に戻りたいと考え、元上司に連絡
• しかし、退職時に給与への不満を周囲に漏らしていた

結果

• 前職の上司から「給与体系は変わっていない」と言われ、断られる
• 現職でも居心地が悪くなり、さらに別の企業への転職を余儀なくされる
• 短期間での転職を繰り返したことで、キャリアに傷がつく

失敗の要因

• 退職理由が給与への不満で、それを周囲に伝えていた
• 円満退職とは言えない状況だった
• タイミングが早すぎた（3ヶ月では判断が早い）
• 前職の根本的な問題（給与体系）は解決していなかった

失敗事例2：小売業の店舗スタッフ（20代後半・女性）

状況

• 人間関係のトラブルから、別の企業に転職
• 転職先でも人間関係に悩み、前職の方がマシだったと感じる
• 転職後1ヶ月で、元同僚に「戻りたい」と相談

結果

• 元同僚から「あなたが辞めてから職場の雰囲気が良くなった」と言われショック
• 実は自分が人間関係のトラブルの原因だったことに気づく
• 前職に戻ることは叶わず、現職で改善を図ることに

失敗の要因

• 問題の本質が環境ではなく、自分自身にあった
• 退職時にトラブルを起こしていた
• 自己分析が不足していた
• タイミングが早すぎた（1ヶ月では適応期間として不十分）

成功と失敗の分かれ目

出戻り転職が成功するかどうかは、以下の要素で決まります。

成功する人の特徴

• 円満退職だった
• 他社での経験が明確な付加価値になっている
• 前職の問題点を冷静に理解している
• 企業のメリットを考えられる
• 謙虚な姿勢を持っている

失敗する人の特徴

• 不満を述べて退職した
• 短期間で判断している
• 感情的になっている
• 自分のメリットしか考えていない
• 同じ問題を繰り返す可能性がある

前職に戻れない場合の対処法

前職に戻ることが難しい場合、他の選択肢を検討する必要があります。

選択肢1：現職で改善策を模索する

まず考えるべきは、現職で状況を改善できないかということです。

改善のためのアクション

• 上司に現状の悩みを相談する
• 部署異動を希望する
• 業務内容の見直しを提案する
• 人間関係の構築に時間をかける
• スキルアップのための研修を受ける
• メンターやキャリアカウンセラーに相談する

改善の可能性があるケース

• 入社後まだ半年未満である
• 具体的な改善案がある
• 会社が柔軟な組織である
• 自分の努力で変えられる部分がある

転職後の違和感は、時間が解決することも多いです。少なくとも半年〜1年は様子を見ることをおすすめします。

選択肢2：同業他社への転職を検討する

前職には戻れないが、業界自体は自分に合っているという場合、同業他社への転職を検討しましょう。

メリット

• 業界知識を活かせる
• キャリアの一貫性が保てる
• 前職・現職の経験を活かせる
• 複数の企業を経験することで、業界での視野が広がる

注意点

• また転職を繰り返すことにならないか、慎重に判断する
• 短期間での転職は、履歴書の印象を悪くする
• 転職理由を明確にし、次こそミスマッチを防ぐ

選択肢3：異業種への挑戦

現在の業界自体が合わないと感じる場合、思い切って異業種に挑戦することも選択肢です。

考えるべきポイント

• 自分の強みは何か（スキルの棚卸し）
• どんな仕事にやりがいを感じるか
• どんな働き方をしたいか
• 将来的にどうなりたいか

この機会に、自己分析を徹底的に行い、本当に自分に合ったキャリアを見つけましょう。

選択肢4：フリーランス・起業

会社勤めそのものが合わないと感じる場合、独立も選択肢の一つです。

向いている人

• 自己管理能力が高い
• 特定のスキルや専門性がある
• 人脈やネットワークがある
• リスクを取れる状況にある

リスク

• 収入が不安定になる
• 社会保障が弱くなる
• すべて自分で判断する必要がある
• 孤独を感じやすい

慎重に検討し、十分な準備をしてから踏み切りましょう。

選択肢5：キャリアカウンセラーに相談する

一人で悩まず、プロの力を借りることも重要です。プロのキャリアカウンセラーに相談することも検討してみてください。 キャリアカウンセラーは、自己分析や戦略設計、行動計画までのサポートやアドバイスを提供してくれます。

キャリアカウンセラーができること

• 客観的な視点でのアドバイス
• 自己分析のサポート
• キャリアプランの設計
• 転職市場の情報提供
• メンタル面でのサポート

やりたい仕事が見つからない人へ：適職診断のすすめ

前職に戻りたいと感じる根本的な原因が「自分に合った仕事が分からない」という場合、適職診断を活用してみましょう。

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よくある質問（FAQ）

Q1：転職してどれくらいで前職に戻れる？

A：明確な期間の決まりはありませんが、最低でも3ヶ月〜6ヶ月は現職で様子を見ることをおすすめします。

短期間での出戻りは、「またすぐに辞めるのでは」と思われるリスクがあります。ただし、家庭事情など正当な理由がある場合は、期間に関係なく相談してみる価値はあります。

一般的には、転職後半年〜1年程度で前職に戻るケースが多いようです。この期間であれば、「他社での経験を積んだ」と前向きに評価されやすくなります。

Q2：出戻り転職は履歴書にどう書く？

A：正直に記載することが基本です。

• 前職：株式会社A（2018年4月〜2022年3月）
• 現職：株式会社B（2022年4月〜2023年9月）
• 前職復帰：株式会社A（2023年10月〜現在）

職務経歴書には、前職での実績、現職での経験、そして前職に戻った理由を簡潔に記載しましょう。

記載例

「A社での経験を通じて○○のスキルを磨き、B社では△△の経験を積むことができました。両社での経験から、改めてA社でのキャリアを深めたいと考え、復帰いたしました」

前職への復帰は、決してネガティブなことではありません。むしろ、企業への愛着やロイヤリティの高さを示すものとして評価されることもあります。

Q3：給料は下がる？

A：ケースバイケースですが、下がる可能性も上がる可能性もあります。

給料が下がるケース

• 退職時よりも会社の業績が悪化している
• 一度退職しているため、新入社員扱いになる
• 以前のポジションが埋まっており、別の役職になる
• 会社の給与体系が変更されている

給料が上がるケース

• 他社での経験が高く評価される
• 以前よりも高いポジションで迎え入れられる
• 会社の業績が向上し、給与水準が上がっている
• 再雇用制度で優遇される

一般的には、給与は退職時と同等か、やや下がることが多いようです。ただし、他社での経験や実績次第では、交渉の余地があります。

給与だけでなく、総合的な待遇（福利厚生、働きやすさ、やりがいなど）で判断することが重要です。

Q4：周囲の目が気になる…

A：最初は気になるかもしれませんが、時間が解決します。

出戻り転職をした人の多くが「最初は気まずかったが、1〜2ヶ月で慣れた」と語っています。

気にならなくなる理由

• 仕事に集中していると、周囲の目を気にする余裕がなくなる
• 意外と周りは気にしていない（自分が思うほど注目されていない）
• 結果を出すことで、評価が変わる
• 時間が経つと、当たり前の存在になる

気にしないためのコツ

• 堂々とした態度で接する
• 謙虚さを忘れない
• 他社での経験を活かして貢献する
• 過去を引きずらず、前を向く

周囲の目よりも、自分のキャリアや幸せを優先することが大切です。

Q5：再び辞めたくなったらどうする？

A：同じ失敗を繰り返さないために、事前の準備と覚悟が必要です。

再び辞めたくならないための対策

1. 前職を辞めた理由を明確にする：その問題は本当に解決したのか？
2. 現職で学んだことを活かす：失敗から何を学んだか？
3. 長期的な視点を持つ：一時的な感情で判断しない
4. 定期的に自己分析する：自分の気持ちを整理する習慣をつける
5. 相談相手を持つ：メンターやキャリアカウンセラーに定期的に相談

もし再び辞めたくなった場合、その時は前職ではなく、別の選択肢を真剣に検討する必要があります。3回目の転職は慎重に行いましょう。

Q6：前職の上司に連絡するのが怖い…

A：その気持ちは自然です。まずは軽い連絡から始めてみましょう。

段階的なアプローチ

1. 近況を尋ねるメッセージ：「お久しぶりです。お元気ですか？」
2. ランチや食事の誘い：「近況報告がてら、お食事でもいかがですか？」
3. カジュアルな相談：「実は今のキャリアについて相談したいことがあるのですが…」
4. 本題を切り出す：「率直に申し上げると、御社に戻れる可能性があれば…」

いきなり本題を切り出すのではなく、段階を踏むことで、相手も受け入れやすくなります。

メッセージの例文

「○○さん、お久しぶりです。△△です。その節は大変お世話になりました。突然のご連絡で恐縮ですが、もしお時間がございましたら、近況報告を兼ねてお食事でもご一緒できればと思っております。ご都合の良い日時がございましたら、お知らせいただけますと幸いです」

礼儀正しく、謙虚な姿勢で連絡すれば、きっと受け入れてもらえるはずです。

Q7：転職エージェントは使える？

A：出戻り転職には、直接交渉の方が効果的です。

転職エージェントは、新しい企業への転職を支援するサービスです。出戻り転職の場合、すでに関係性がある企業への復帰なので、直接交渉する方がスムーズでしょう。

ただし、以下の場合は転職エージェントが役立ちます。

• 前職に戻れなかった場合の次の転職先を探す
• 同業他社への転職を検討する
• 自分の市場価値を客観的に知りたい
• キャリアの相談をしたい

20代向けの転職サービスを一覧でご紹介します！各サービスにはそれぞれ特徴があります。利用者の体験談をもとに、質の高そうなサービスから順にご紹介します。

アーシャルデザイン	未経験分野への転職のプロです。確かなノウハウを持っており、未経験者の転職をサポートします。事業の始まりはビジネス経験のないアスリートへの転職サポートから。だからこそ、蓄積された未経験分野への確かなノウハウがあります。
UZUZ	入社後の定着率が95％以上と非常に高いです。精度の高いマッチング実績を誇ります。UZUZは、一人一人の転職に丁寧に向き合うための、オーダーメイド型の転職サポートです。
DYM就職	既卒・ニート・フリーターの転職に強いです。様々な経歴の方に対応しています。DYM就職は「一人で悩まずに、やりたいことを見つける」を応援する転職エージェントです。
就職Shop	就職Shopでは経験を問う書類選考が、ありません。転職希望者と企業のニーズをつなぐ、そんな転職エージェントです。運営元は、安心のリクルートさんです。
ハタラクティブ	ハタラクティブは無理に転職を進めるわけではありません。「やってみたい」を一緒に考えるのが得意な転職サービスです。LINEで相談も可能です。
第二新卒エージェントneo	手厚いサポートが魅力です。スタッフの9割以上が第二新卒者で構成されています。転職エージェントサービスに申し込んだ人は全員と面談を実施。年間1万人以上をサポートしている同社には、確かな実績があります。
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まとめ：後悔しない選択をするために

転職後に前職に戻りたいと感じることは、決して恥ずかしいことではありません。大切なのは、その感情と真摯に向き合い、後悔しない選択をすることです。

前職に戻ることを検討する前に

1. 冷静に判断する：感情的にならず、少なくとも3〜6ヶ月は様子を見る
2. 本当の原因を探る：一時的な不満か、構造的な問題か
3. 複数の選択肢を考える：前職復帰だけが答えではない
4. 相談する：信頼できる人やプロに相談する

前職に戻る場合の重要ポイント

1. 円満退職であったか：これが最も重要な条件
2. 企業にメリットがあるか：自分本位ではなく、企業目線で考える
3. 前職の問題は解決したか：同じ理由で辞めることにならないか
4. 謙虚な姿勢：一度は退職したという事実を忘れない
5. 覚悟を決める：待遇が変わることも受け入れる

現在の職場に対しても誠実に

現在働いている会社に満足をしているとしても、「戻りたい」と感じることはあります。そうなれば、前職に戻れる可能性を模索することになるでしょう。

しかし、戻りたいタイミングで戻るのではなく、現在の職場に対しても感謝や配慮を忘れないでください。きちんと責任を持って、退職までのプロセスを歩んでください。

会社を辞めるときには、円満退職をすることが重要であることを忘れずに働くようにしてください。今回の経験は、必ずあなたの成長につながるはずです。

最後に

転職は人生の大きな決断です。前職に戻ることも、現職で頑張ることも、新しい道に進むことも、どれもあなたの選択です。

大切なのは、後悔しない選択をすること。そして、どの道を選んでも、その選択に責任を持ち、全力で取り組むことです。

あなたのキャリアが、より良いものになることを心から願っています。

ABOUT ME

管理人

新卒で入った企業を短期間で退職。無能だった私でも転職してからキャリアアップができました。現在、ベンチャー企業での人事採用責任者の経験や事業責任者の経験もあり、多くの新卒から中途までの採用活動を経験。