【20代】仕事このままでいいのか？不安を解消する7つのステップと行動指針

「今の仕事、このままでいいのかな…」

20代のあなたが、ふとそんな不安を感じることはありませんか？同期は順調にキャリアを積んでいるように見えるのに、自分だけが取り残されている気がする。毎日同じことの繰り返しで、本当にこれが自分のやりたいことなのか分からなくなる。

そんな漠然とした不安を抱えているあなたに、この記事では20代が感じる「このままでいいのか」という悩みの正体と、具体的な解決方法をお伝えします。

20代が「このままでいいのか」と感じる本当の理由

データが示す20代の転職・キャリア意識

厚生労働省の調査によると、20代の約60%が「現在の仕事に何らかの不安を抱えている」と回答しています。また、新卒入社後3年以内の離職率は約30%にも上り、多くの20代が早い段階でキャリアに疑問を持っていることが分かります。

しかし、これは決してネガティブなことではありません。むしろ、20代という若さゆえに、自分の可能性や将来について真剣に考えている証拠なのです。

なぜ20代は特に不安を感じやすいのか

1. キャリアの選択肢が多すぎる

インターネットの発達により、様々な働き方や職種の情報が簡単に手に入る時代。「他にもっと良い選択肢があるのでは？」という思いが常に頭をよぎります。SNSで同世代の活躍を目にするたび、焦りを感じてしまうのです。

2. 将来のビジョンが描けない

学生時代は「就職すること」がゴールでしたが、実際に働き始めると、その先の道が見えなくなります。「5年後、10年後の自分はどうなっているのか」「今の会社で成長できるのか」という不安が募ります。

3. 理想と現実のギャップ

入社前に抱いていた期待と、実際の仕事内容や職場環境とのギャップに苦しむケースは非常に多いです。「こんなはずじゃなかった」という失望感が、「このままでいいのか」という疑問につながります。

4. 周囲との比較

同期や友人の昇進、転職成功のニュースを聞くたびに、自分のキャリアと比較してしまいます。特にSNS上では、他人の成功が目立って見えるため、余計に焦りを感じてしまうのです。

5. スキルの伸び悩み

入社当初は覚えることが多く成長を実感できますが、2〜3年経つと業務がルーティン化し、「このままでは市場価値が上がらないのでは」という不安が生まれます。

「このままでいいのか」は成長のサイン

実は、この不安こそが成長のチャンスです。現状に満足せず、より良い未来を求めている証拠だからです。

重要なのは、この不安を放置せず、具体的な行動に移すこと。漠然とした不安のままでは、ただ時間だけが過ぎていきます。

あなたは大丈夫？現状維持のリスクチェック

以下の項目に当てはまるものが多いほど、現状維持のリスクが高いと言えます。

仕事内容チェック

• [ ] 入社時と比べて、新しいスキルを習得していない
• [ ] 毎日同じような業務の繰り返しで、刺激がない
• [ ] 3年後の自分がイメージできない
• [ ] 今の仕事が将来どう役立つのか分からない
• [ ] 業界全体が衰退傾向にある
• [ ] AIやテクノロジーに代替される可能性がある仕事をしている

職場環境チェック

• [ ] 尊敬できる上司や先輩がいない
• [ ] 成長している実感がない
• [ ] 残業が多く、プライベートの時間がない
• [ ] 給与が同年代の平均より明らかに低い
• [ ] 会社の将来性に不安がある
• [ ] パワハラやセクハラなど、職場環境に問題がある

メンタル・モチベーションチェック

• [ ] 日曜日の夜が憂鬱で仕方がない
• [ ] 仕事に行くのが辛くて、朝起きられない
• [ ] 「これが自分のやりたいことではない」と常に感じる
• [ ] 友人や家族に仕事の話をするのが嫌だ
• [ ] 無気力で、何をやっても楽しくない
• [ ] 転職サイトを毎日のように見てしまう

判定結果

0〜5個：今は様子を見てOK。ただし定期的に自己分析を。

6〜10個：黄色信号。具体的な改善策を考える時期です。

11〜15個：赤信号。早急に行動を起こすべきです。キャリアカウンセラーへの相談をおすすめします。

16個以上：危険な状態。心身の健康を最優先に、環境を変えることを真剣に検討してください。

重要：メンタル面の項目が多く当てはまる場合は、キャリアの問題だけでなく、心の健康が損なわれている可能性があります。無理をせず、専門家に相談することをおすすめします。

20代前半と後半で変わる悩みの質

同じ20代でも、前半と後半では抱える悩みの質が大きく異なります。

20代前半（22〜25歳）の特徴

主な悩み

• 仕事に慣れず、毎日が精一杯
• 自分に向いている仕事が分からない
• 社会人としての基礎が身についていない不安
• 同期との比較による焦り
• 「3年は続けるべき」という言葉と転職願望の板挟み

この時期のポイント

20代前半は「基礎体力を身につける時期」です。まずは目の前の仕事に全力で取り組み、社会人としての基本スキルを習得することが重要です。

ただし、以下の場合は早めの転職も視野に入れましょう：

• 明らかなブラック企業（違法な長時間労働、ハラスメントなど）
• 業界自体が衰退している
• スキルが全く身につかない環境
• 心身の健康を害している

おすすめの行動

1. まずは1年間、全力で取り組んでみる
2. 社内外で学べる機会を積極的に探す
3. 副業や個人プロジェクトでスキルを磨く
4. 転職市場の情報収集を始める（転職するかは別として）

20代後半（26〜29歳）の特徴

主な悩み

• このまま今の会社でキャリアを築いていいのか
• 転職するなら「20代のうち」というプレッシャー
• 専門性が身についていない焦り
• 結婚や出産など、ライフイベントとの兼ね合い
• マネジメントか専門職か、キャリアの方向性に迷う

この時期のポイント

20代後半は「キャリアの方向性を定める時期」です。今後のキャリアの土台を作る最も重要なタイミングと言えます。

30代以降の転職では、即戦力としての専門性や実績が求められるため、20代のうちに「自分の武器」を明確にしておく必要があります。

おすすめの行動

1. 自分の強みと市場価値を客観的に分析する
2. 5年後、10年後のキャリアプランを具体的に描く
3. 転職するなら、明確な目的を持って行動する
4. 専門性を高めるための投資（資格、勉強など）をする
5. 人脈を広げ、業界の情報収集を強化する

共通して大切なこと

年齢に関わらず、20代全体で大切なのは「行動すること」です。悩んでいるだけでは何も変わりません。

小さくても良いので、一歩踏み出すことが未来を変える第一歩になります。

不安を可視化する7つの質問

漠然とした「このままでいいのか」という不安を、具体的な課題に変換しましょう。以下の7つの質問に、正直に答えてみてください。

質問1：今の仕事で、10年後も通用するスキルが身についているか？

考えるポイント

• あなたが今習得しているスキルは、他社でも使えるものですか？
• AIやテクノロジーに代替される可能性はありませんか？
• 業界全体が成長しているか、衰退しているか？

判断基準

✓ 汎用性の高いスキル（営業力、マーケティング、プログラミングなど）が身についている ✗ その会社でしか通用しない、属人的なスキルしかない

質問2：尊敬できる先輩や上司がいるか？

考えるポイント

• 5年後、10年後に「こうなりたい」と思えるロールモデルはいますか？
• その人たちは、充実した働き方をしていますか？
• 彼らの年収や働き方は、あなたの理想とマッチしていますか？

判断基準

✓ 「この人のようになりたい」と思える人がいる ✗ 先輩を見ていると、将来が不安になる

質問3：今の年収は市場価値と比べて適正か？

考えるポイント

• 同じ業界・職種の平均年収と比べてどうですか？
• 昇給のペースは適切ですか？
• ボーナスや福利厚生は充実していますか？

判断基準

✓ 市場価値と見合った、もしくはそれ以上の報酬 ✗ 明らかに相場より低い、または昇給の見込みがない

参考：転職サイトのミイダスやDODAの年収診断を使えば、あなたの市場価値を無料で診断できます。

質問4：仕事にやりがいや充実感を感じているか？

考えるポイント

• 朝、仕事に行くのが楽しみですか？
• 達成感や成長実感はありますか？
• この仕事を通じて、社会に貢献している実感はありますか？

判断基準

✓ 仕事を通じて成長や貢献を実感できている ✗ 毎日がただの作業で、やりがいを感じない

質問5：プライベートとのバランスは取れているか？

考えるポイント

• 残業時間は適切ですか？（月20時間以内が理想）
• 休日はしっかり休めていますか？
• 趣味や家族との時間を確保できていますか？

判断基準

✓ 仕事とプライベートのバランスが取れている ✗ 常に仕事に追われ、プライベートの時間がない

質問6：会社の将来性に確信が持てるか？

考えるポイント

• 業績は安定しているか、成長しているか？
• 新しい事業や挑戦をしているか？
• 業界全体の将来性はどうか？

判断基準

✓ 会社や業界が成長していて、安心感がある ✗ 業績悪化や業界の衰退が心配

質問7：今の環境で5年後も働いている自分を想像できるか？

考えるポイント

• 5年後の自分をポジティブに想像できますか？
• そこに向かって、今の仕事が役立っていますか？
• 理想の働き方やキャリアと一致していますか？

判断基準

✓ 将来のビジョンが明確で、今の仕事がその道筋になっている ✗ 将来が全く想像できない、もしくはネガティブなイメージしかない

診断結果

✓が5個以上：今の環境は悪くありません。目の前の仕事に集中しながら、スキルアップを継続しましょう。

✓が3〜4個：改善の余地があります。具体的に何を変えるべきか、優先順位をつけて行動しましょう。

✓が2個以下：環境を変えることを真剣に検討すべき時期です。キャリアの専門家に相談することをおすすめします。

今すぐできる行動ステップ

「このままでいいのか」という不安を解消するための、具体的な7つのステップをご紹介します。

ステップ1：自己分析を徹底的に行う

やること

• 自分の強み・弱みを書き出す
• これまでの経験で、最も充実していた瞬間を思い出す
• 価値観を明確にする（お金、時間、やりがい、安定など）
• 5年後、10年後の理想の姿を描く

おすすめツール

• ミイダス：適性診断とコンピテンシー診断で、自分の強みを客観的に把握
• DODA：キャリアタイプ診断で、自分に合った働き方を発見
• ストレングスファインダー：34の資質から自分の才能を見つける

自己分析は、キャリアを考える上での土台です。ここを疎かにすると、転職しても同じ悩みを繰り返すことになります。

やりたい仕事がなくて困っている人は、適職診断などで自分の分析をしてみましょう！

ステップ2：市場価値を客観的に把握する

やること

• 同業種・同職種の平均年収を調べる
• 転職市場での自分の需要を確認する
• 必要なスキルと、自分のギャップを明確にする

おすすめの方法

1. 転職サイトに登録する：求人情報から市場のニーズが分かります
2. スカウトサービスを利用：企業からのオファーで、自分の市場価値が分かります
3. 年収診断ツールを使う：ミイダスやDODAの診断で、適正年収を把握

実際に転職する気がなくても、市場を知ることは重要です。「今すぐ転職しなくても大丈夫」という安心感も得られます。

ステップ3：小さな挑戦を始める

今の会社でできること

• 新しいプロジェクトに手を挙げる
• 社内勉強会を開催する
• 異なる部署の人と交流する
• 業務改善の提案をする

会社外でできること

• 副業やフリーランスの仕事を始める
• オンライン講座でスキルを学ぶ
• 業界の勉強会やセミナーに参加する
• SNSで情報発信を始める

いきなり転職を決断する必要はありません。まずは小さな一歩から始めましょう。

ステップ4：情報収集を強化する

収集すべき情報

• 業界のトレンドや将来性
• 求められるスキルの変化
• 他社の働き方や制度
• 転職成功者の体験談

情報源

• 業界メディアやニュースサイト
• LinkedIn、Twitter、noteなどのSNS
• 転職エージェントの面談（情報収集目的でもOK）
• 社外の人との交流（異業種交流会など）

情報は力です。知らないことが、不安を生み出します。

ステップ5：期限を決めて行動する

具体的な期限設定

• 「3ヶ月後までに、転職するかしないかを決断する」
• 「半年間、今の仕事で全力を尽くす。改善しなければ転職する」
• 「1年後までに、○○のスキルを習得する」

期限を決めることで、漠然とした不安から解放され、具体的な行動に移せます。

ステップ6：第三者の意見を聞く

相談すべき相手

• キャリアカウンセラー（プロの視点）
• 転職エージェント（市場の情報）
• メンター（経験者の知恵）
• 家族や友人（あなたをよく知る人の意見）

一人で悩んでいても、視野が狭くなります。客観的な意見を聞くことで、新たな気づきが得られます。

プロのキャリアカウンセラーに相談することも検討してみてください。 キャリアカウンセラーは、自己分析や戦略設計、行動計画までのサポートやアドバイスを提供してくれます。

ステップ7：行動を起こす

具体的なアクション

• 資格の勉強を始める
• 転職サイトに登録する
• 異業種交流会に参加する
• 副業を始める
• 社内で異動を希望する

考えているだけでは、何も変わりません。小さくても良いので、一歩踏み出しましょう。

20代のキャリアチェンジ成功事例

実際に「このままでいいのか」という不安から行動を起こし、成功した20代の事例をご紹介します。

事例1：営業職からWebマーケターへ（27歳・男性）

状況

• 新卒で不動産営業に入社
• ノルマに追われる毎日で、心身ともに疲弊
• 「このまま営業を続けていいのか」と悩む
• 副業でブログを始めたことがきっかけで、Webマーケティングに興味

行動

1. 働きながらWebマーケティングの勉強を開始
2. 副業で知人の会社のSNS運用を手伝う
3. 実績をポートフォリオにまとめる
4. Webマーケティング職に特化した転職エージェントに相談
5. 未経験OKのIT企業に転職成功

結果

• 年収は一時的に50万円ダウン
• しかし、1年後には前職を超える年収に
• 残業が大幅に減り、QOLが向上
• 「やりたいことができている」という充実感

成功のポイント

働きながら実績を作ったことで、未経験でも転職に成功。明確な目標を持って行動したことが、良い結果につながりました。

事例2：事務職から人事へ（25歳・女性）

状況

• 一般事務として入社したが、単調な業務に飽きを感じる
• 「もっと人と関わる仕事がしたい」と漠然と考える
• 社内で人事部の採用イベントを手伝う機会があり、面白さに気づく

行動

1. 上司に人事部への異動希望を伝える
2. 人事の資格（キャリアコンサルタントなど）の勉強を開始
3. 社内の採用プロジェクトに積極的に参加
4. 1年半後、人事部への異動が実現

結果

• 転職せずに、社内で希望の仕事を実現
• 給与は変わらないが、仕事のやりがいが大幅に向上
• 今後のキャリアプランが明確になった

成功のポイント

まずは社内での可能性を探ったこと。転職だけが選択肢ではないと気づき、行動したことが成功につながりました。

事例3：大手企業からスタートアップへ（28歳・男性）

状況

• 大手メーカーに勤務。安定はしているが、成長実感がない
• 「このままでは市場価値が上がらない」という危機感
• 裁量権を持って働きたいという希望

行動

1. スタートアップの情報収集を開始
2. Wantedlyで複数の企業と面談
3. 実際に働いている人の話を聞きまくる
4. リスクとリターンを天秤にかけ、転職を決断

結果

• 年収は100万円ダウン（ストックオプションあり）
• しかし、スキルと経験が飛躍的に成長
• 2年後、大手企業からヘッドハンティング
• 結果的に前職より200万円以上年収アップ

成功のポイント

目先の年収ではなく、スキルと経験に投資するという判断。20代だからこそできる挑戦でした。

共通する成功の法則

これらの事例から見える共通点は：

1. 明確な目標を持っていた
2. 行動を起こした（悩むだけで終わらなかった）
3. 情報収集を徹底した
4. リスクを計算した上で決断した
5. 専門家や経験者に相談した

あなたも、一歩踏み出せば、必ず道は開けます。

専門家に相談するという選択肢

一人で悩んでいても、堂々巡りになりがちです。そんな時は、キャリアの専門家に相談するのも有効な選択肢です。

キャリアカウンセラー・コーチングサービス

メリット

• プロの視点で客観的なアドバイスがもらえる
• 自己分析を深く掘り下げられる
• 具体的な行動計画を立てられる
• モチベーションを維持できる
• 転職ありきではなく、中立的な立場で相談できる

おすすめサービス

1. キャリート

特徴

• 20代〜30代のキャリア支援に特化
• 自己分析から行動計画まで一貫サポート
• オンラインで全国どこからでも相談可能
• 初回無料相談あり

こんな人におすすめ

• じっくり自己分析したい
• 長期的なキャリアプランを立てたい
• 転職するかどうかも含めて相談したい

2. 【coachee】

特徴

• 1回1,000円から相談できる手軽さ
• 様々な業界・職種の専門コーチが在籍
• 必要な時に必要な分だけ相談できる
• 具体的な悩みにピンポイントで対応

こんな人におすすめ

• まずは気軽に相談してみたい
• スポット的にアドバイスが欲しい
• コストを抑えたい

3. キャリアアップコーチング

特徴

• 自己分析から面接対策まで総合サポート
• 実績豊富なコーチ陣
• マンツーマンで丁寧に対応
• 転職成功率が高い

こんな人におすすめ

• 本格的にキャリアチェンジを考えている
• 実績のあるサービスを利用したい
• 手厚いサポートが欲しい

転職エージェント

転職するかどうか決めていなくても、情報収集のために利用できます。

メリット

• 市場の最新情報が手に入る
• 自分の市場価値が分かる
• 非公開求人にアクセスできる
• 書類添削や面接対策のサポート
• 完全無料で利用できる

20代におすすめの転職サービス

1. UZUZ

特徴

• 20代の第二新卒・既卒に特化
• ブラック企業を徹底排除
• 内定率86%以上、定着率95%
• 一人あたり平均12時間のサポート

こんな人におすすめ

• 初めての転職で不安
• ブラック企業を避けたい
• 手厚いサポートが欲しい

2. ハタラクティブ

特徴

• 未経験OKの求人が豊富
• 最短2週間で内定
• スマホ面談で適職診断
• マンツーマンサポート

こんな人におすすめ

• 未経験の業界に挑戦したい
• スピーディーに転職したい
• 手軽に相談したい

3. DODA(デューダ)

特徴

• 国内最大級の求人数（10万件以上）
• 80%以上が非公開求人
• 転職フェアやセミナーが充実
• 各種診断ツールが無料

こんな人におすすめ

• 幅広い選択肢から選びたい
• 大手企業を目指したい
• じっくり比較検討したい

4. 就職Shop（リクルート運営）

特徴

• 書類選考なしで面接
• 未経験歓迎の企業が多い
• 100%直接訪問した企業のみ紹介
• 社会人経験が浅くてもOK

こんな人におすすめ

• 経歴に自信がない
• 書類選考で落ちてしまう
• 人柄を見てもらいたい

5. JAC Recruitment

特徴

• ハイクラス・ミドルクラス向け
• 外資系・グローバル企業に強い
• コンサルタントの質が高い
• 専門性の高い求人が豊富

こんな人におすすめ

• キャリアアップを目指したい
• 年収600万円以上を狙いたい
• グローバルな環境で働きたい

アーシャルデザイン	未経験分野への転職のプロです。確かなノウハウを持っており、未経験者の転職をサポートします。事業の始まりはビジネス経験のないアスリートへの転職サポートから。だからこそ、蓄積された未経験分野への確かなノウハウがあります。
UZUZ	入社後の定着率が95％以上と非常に高いです。精度の高いマッチング実績を誇ります。UZUZは、一人一人の転職に丁寧に向き合うための、オーダーメイド型の転職サポートです。
DYM就職	既卒・ニート・フリーターの転職に強いです。様々な経歴の方に対応しています。DYM就職は「一人で悩まずに、やりたいことを見つける」を応援する転職エージェントです。
就職Shop	就職Shopでは経験を問う書類選考が、ありません。転職希望者と企業のニーズをつなぐ、そんな転職エージェントです。運営元は、安心のリクルートさんです。
ハタラクティブ	ハタラクティブは無理に転職を進めるわけではありません。「やってみたい」を一緒に考えるのが得意な転職サービスです。LINEで相談も可能です。
第二新卒エージェントneo	手厚いサポートが魅力です。スタッフの9割以上が第二新卒者で構成されています。転職エージェントサービスに申し込んだ人は全員と面談を実施。年間1万人以上をサポートしている同社には、確かな実績があります。
Ｒｅ就活	20代専門の転職サイトです。企業から直接スカウトが届く無料の「スカウトサービス」有り。20代の来場者数No1！「20代向けの転職イベント」への参加もおすすめ！

相談する際のポイント

1. 複数のサービスを利用する

一つのサービスだけでなく、複数を比較することで、より客観的な判断ができます。

2. 正直に話す

本音で話さないと、適切なアドバイスはもらえません。「転職するか迷っている」という段階でも大丈夫です。

3. 具体的な質問を用意する

• 自分の市場価値はどれくらいか？
• 今転職すべきか、もう少し待つべきか？
• どんなスキルを身につけるべきか？
• 自分に合った業界・職種は何か？

4. 即決しない

相談した結果、すぐに転職を決める必要はありません。情報を集めて、じっくり考えましょう。

よくある質問

Q1：20代で転職するのは早すぎる？

A：いいえ、20代の転職は一般的です。

むしろ、20代は転職市場で最も有利な年代と言えます。

理由

• ポテンシャル採用が可能（未経験でもチャンスがある）
• 企業が若手人材を求めている
• 失敗してもやり直しがきく
• 30代以降より選択肢が多い

ただし、以下の点には注意が必要です：

• 短期間（1年未満）での転職は、慎重に理由を説明できるようにする
• 転職回数が多すぎると、マイナス評価になる可能性がある
• 「何がしたいか」が明確でないと、同じ失敗を繰り返す

Q2：今の会社に3年はいるべき？

A：状況によります。絶対的なルールではありません。

「石の上にも三年」という言葉がありますが、現代のキャリア形成では、必ずしも3年にこだわる必要はありません。

すぐに転職を考えるべきケース

• 違法な労働環境（長時間労働、ハラスメントなど）
• 心身の健康を害している
• 全くスキルが身につかない
• 業界自体が衰退している

3年続けた方が良いケース

• 今の仕事で学べることがまだある
• スキルが身についている実感がある
• 人間関係は良好
• 将来のキャリアにつながる経験ができる

判断基準

「今の環境で成長できるか」「我慢する価値があるか」を冷静に見極めましょう。

Q3：やりたいことが分からない場合はどうすれば？

A：まずは「やりたくないこと」を明確にしましょう。

多くの人が「やりたいこと」を見つけようとして苦しみますが、実は「やりたくないこと」を排除していくことの方が簡単です。

実践ステップ

1. やりたくないことリストを作る
   • ノルマに追われる仕事
   • 単調な作業の繰り返し
   • 人と関わらない仕事
   • 長時間労働
2. 興味があることをリストアップ
   • 趣味や好きなこと
   • 得意なこと
   • 時間を忘れて没頭できること
   • SNSでよく見る情報
3. 小さく試してみる
   • 副業で試す
   • ボランティア活動
   • オンライン講座を受講
   • インターンシップ

焦らず、少しずつ自分の「好き」と「得意」を見つけていきましょう。

Q4：転職すると年収は下がる？

A：初回は下がるケースが多いですが、長期的には上がる可能性が高いです。

年収が下がりやすいケース

• 未経験の業界・職種への転職
• 大手企業から中小企業への転職
• 安定業界から成長途上の業界への転職

年収が上がりやすいケース

• 同業種・同職種での転職
• 成長産業への転職（IT、コンサルなど）
• スキルや実績が評価される転職
• ヘッドハンティングでの転職

重要なポイント

20代の転職では、目先の年収よりも「スキルと経験」に投資する視点が大切です。30代以降の年収を大きく左右するのは、20代でどれだけ成長できたかです。

Q5：上司に相談すべき？

A：状況によりますが、基本的には慎重に。

相談した方が良いケース

• 尊敬できる上司で、信頼関係がある
• 社内異動の可能性を探りたい
• 業務内容の改善を希望している
• 会社に残る意思がある

相談しない方が良いケース

• 転職を既に決めている
• 上司との関係が良くない
• 引き止められる可能性が高い
• 社内での立場が悪くなるリスクがある

相談する場合の注意点

• 不満を言うのではなく、前向きな相談として
• 具体的な改善案を持っていく
• 「転職」という言葉は使わない
• まずは「キャリアについて相談したい」というスタンスで

Q6：転職活動はいつから始めるべき？

A：今すぐ情報収集を始めましょう。

転職活動は「転職する」と決めてから始めるものではありません。常に情報をアップデートしておくことが重要です。

今すぐできること

1. 転職サイトに登録（見るだけでもOK）
2. 市場価値診断を受ける
3. 業界の情報収集
4. スキルの棚卸し
5. 自己分析

実際に転職活動を本格的に始めるのは、「転職する」と決めてからで構いません。ただし、準備は早めにしておきましょう。

転職活動の期間目安

• 情報収集・自己分析：1〜2ヶ月
• 応募・面接：1〜3ヶ月
• 内定〜退職：1〜2ヶ月
• 合計：3〜6ヶ月程度

Q7：副業はした方がいい？

A：可能であれば、強くおすすめします。

副業は、キャリアの選択肢を広げる最良の方法の一つです。

副業のメリット

1. リスクゼロで新しいことに挑戦できる
   • 会社を辞めずに試せる
   • 向いていないと分かればやめればいい
2. スキルが身につく
   • 本業では得られない経験
   • 転職時のアピール材料になる
3. 人脈が広がる
   • 社外の人とのつながり
   • 新しい情報や機会
4. 収入が増える
   • 経済的な余裕
   • 転職時の不安軽減

20代におすすめの副業

• Webライティング（未経験OK）
• プログラミング（需要が高い）
• SNS運用（マーケティングスキルが身につく）
• デザイン（クリエイティブスキル）
• オンライン講師（教えるスキル）

ただし、会社の就業規則を確認し、副業が許可されているか確認してください。

まとめ：20代のキャリアは無限の可能性がある

「仕事、このままでいいのか」という不安は、あなたが成長したいと願っている証拠です。

今すぐ行動を起こそう

1. 自己分析をする

• あなたの強み、弱み、価値観を明確にする
• ミイダスやDODAの診断ツールを活用する

2. 情報収集を始める

• 転職サイトに登録する
• 業界の情報をキャッチアップする
• 転職エージェントに相談する

3. 小さな一歩を踏み出す

• 新しいスキルを学ぶ
• 副業を始めてみる
• 社内で新しいことに挑戦する

4. 専門家に相談する

• キャリアカウンセラーに相談する（キャリート、coachee、キャリアアップコーチング）
• 転職エージェントに話を聞く（UZUZ、ハタラクティブ、DODA、就職Shop、JAC Recruitment）

20代だからこそできること

20代は、人生で最もキャリアの選択肢が多い時期です。

• 未経験の業界に挑戦できる
• 失敗してもやり直せる
• スキルの習得が早い
• 時間を味方につけられる

30代、40代になってから「20代のうちに行動しておけばよかった」と後悔する人は多いです。

最後に

「このままでいいのか」という不安は、あなたを次のステージへ導くサインです。

その不安から目を背けず、向き合い、行動することで、あなたのキャリアは必ず良い方向に進みます。

一人で悩まず、周りの力を借りながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。

あなたの20代が、充実したものになることを心から願っています。

おすすめリソース

キャリア相談サービス

• キャリート：20代のキャリア支援に特化。自己分析から行動計画まで一貫サポート
• coachee：1,000円から相談できる手軽なキャリア相談プラットフォーム
• キャリアアップコーチング：転職成功率の高い本格的なコーチング

転職サービス

• UZUZ：20代専門。ブラック企業徹底排除で定着率95%
• ハタラクティブ：未経験OK求人多数。最短2週間で内定
• DODA(デューダ)：国内最大級10万件以上の求人。各種診断ツールも充実
• 就職Shop：リクルート運営。書類選考なしで面接可能
• JAC Recruitment：ハイクラス向け。年収600万円以上を目指す方に

市場価値診断ツール

• ミイダス：無料で適正年収とコンピテンシー診断
• DODA年収査定：186万人のデータから精度の高い診断

あなたのキャリアが、より良いものになりますように。

ABOUT ME

転職クエスト編集部

新卒で入った企業を短期間で退職。無能だった私でも転職してからキャリアアップができました。現在、ベンチャー企業での人事採用責任者の経験や事業責任者の経験もあり、多くの新卒から中途までの採用活動を経験。