「仕事を辞めたいけど、判断に迷う。」
「すぐに辞めるのはリスクがあるから、現状を変える対処法を知りたい。」
「退職する場合の注意点は?」
新入社員や新卒社員、社会人1年目の皆さん、現在の仕事に対してネガティブな感情を抱いていませんか?
一時的な感情に流されずに、冷静に判断することが重要です。
まずは全力で努力し、それでも仕事が合わないと感じたら退職を考えることも選択肢の一つです。しかし、その前に考慮すべきポイントがあります。
この記事では、多くの新入社員が仕事が合わないと感じる理由や、仕事が合わない場合の対処法について詳しく解説します。
また、短期間での退職を検討する場合の注意点もご紹介します。迷っている方にとって有益な情報が含まれていますので、ぜひ参考にしてください。
自身の現状を変えたいと思っている方や、在籍の選択に迷っている方にとって、この記事は大変役立つものとなるでしょう。ぜひ読んでみてください。
コンテンツ [非表示]
多くの新入社員が仕事を合わないと感じる理由5選
ここでは、多くの新入社員が仕事を合わないと感じる理由を5つ厳選して紹介します。
仕事が合わないと感じ、ネガティブな気持ちを抱えているのはあなただけではありません。他の新入社員も共通の悩みを持って仕事に励んでいます。
仕事で成果が出せない
新入社員の多くは、成果を上げるまでに時間を要することが一般的です。
経験の浅い社会人として、他の社員が仕事を覚えるのにどれほどの努力を必要としたのかを理解していないことがよくあります。多くの新入社員は、成果が出ないことを自身の適性不足と思い込みがちです。
仕事が楽しくない
仕事が楽しくないという感情的な理由で、仕事が合わないと感じてしまう場合もあります。
新入社員はスキルや経験が限られているため、最初は比較的簡単な業務を担当することが一般的です。
多くの企業は、育成の観点から段階的に難易度を上げながら新入社員を成長させる方針をとっています。
新入社員時代は、簡単な仕事でも一つひとつを真摯に取り組み、着実に成果を上げることが信頼を築くために重要です。
仕事が合わないと錯覚している
新入社員の方々は入社して間もない時期に、仕事や人間関係において慣れない状況であり、心配事も多いです。
このような精神的な不安から、自分には仕事が合わないのではないかという錯覚を抱くことがあります。
新入社員が仕事や職場環境に馴染むことには、どの会社でも時間がかかるものです。
仕事内容を大して理解せずに入社している
新入社員の中には、実際の仕事内容と自分のイメージが合わず、違和感を感じる人も多いです。
求人先企業の仕事内容をあまり理解せずに、企業の知名度や待遇、職種だけで仕事を選んでしまうことがあります。
インターネットの情報や職種のイメージだけに依存して仕事を選ぶと、入社後に適合しないことを感じるケースが多いようです。
自分の特性に気づく前に、仕事が合わないと自己判断してしまった
仕事には向き不向きがあり、実際に働く中で自分の特性に気づくことがよくあります。
新入社員は仕事や職場の人間関係によるストレスを感じることが多いです。
小さな失敗やうまくいかないことに敏感になり、すぐに仕事が合わないと自己判断してしまうことがあります。
自分の特性を把握するのは簡単ではありません。
ストレングスファインダーや性格診断テストなどは参考になることもありますが、就職活動時の自己分析だけでは限界があります。
仕事を長く続ける中で、自分の仕事に向いているかどうかを理解することができます。一時的な感情で決めつけることはおすすめできません。
自分の適性や市場価値を把握するためには、市場価値診断ツールの利用が便利です。
おすすめの市場価値診断ツールとしては、以下の2つがあります。
【おすすめの市場価値診断ツール】
①ミイダス
年収診断だけではなく、コンピテンシーやパーソナリティ診断ができるのでおすすめです。登録したあなたの経歴やスキルを求める企業から直接オファーが届くので、効率良く転職活動を進めることができます。
年収査定のほか、人気企業の合格診断や自己PR発掘診断、キャリアタイプ診断など、さまざまな診断が無料で受けられます。年収査定では、膨大な転職者データから機械学習を用いて正確な市場価値を算出しています。
転職は今すぐしなくても良い
私自身、最初は友人の勧めで気軽な気持ちで転職エージェントに登録しました。
当時、仕事に対するやる気がなく、期待もしていませんでした。
しかし、この一歩が私の人生を大きく変えてくれました。
無気力ながらも、せっかくならという思いで、できるだけ丁寧にプロフィールを作成し登録しました。
エージェントから企業を紹介される
最初は「自分にはオファーは来ないだろうな」と思っていましたが、現実は違いました。
担当のエージェントから早めにカウンセリングの日程調整の連絡がありました。
私は「まだ転職するか分からないし、自信がない」と伝えましたが、エージェントは「転職をするかどうかは決まっていないこと」「最終的に転職しない人もいること」を教えてくれました。
「それなら良いかな」と思い、カウンセリングに参加しました。
担当者に現在の会社での課題や、自分に合う会社の希望を伝えると、すぐに合いそうな会社をピックアップして紹介してくれました。
今の仕事を辞められると思うと楽になる
実績はなかったため、多くの企業を紹介してもらったわけではありませんが、3社ほどの紹介を受けました。
これを知った時、「自分にも転職できる選択肢があるんだ」と思い、今の辛い状況に馬鹿馬鹿しさを感じるようになりました。
その後、他の転職エージェントにも登録し、いくつかの企業を紹介してもらいました。
単純なことですが、「他にも会社はある」ということを知っただけで、心の負担が軽くなりました。
紹介してもらえるということは、「自分は無能ではない」と思えたのです。
結果として、いつでも辞めることができるという自信が生まれ、今の仕事に対する気持ちも楽になり、もう少し頑張ろうという気持ちになりました。
その後、いくつかの面接を受け、1社から内定をもらいました。
実際にはその時は行かずに現在の仕事を続けましたが、「選択肢」が増えたことで自信がついたことを覚えています。
新入社員がすぐにでも仕事を辞めた方がよいケース
すでに説明した通り、すぐに仕事が合わないと決めつけるのはおすすめしません。
しかし、以下の条件に該当すれば、新入社員でもすぐに仕事を辞めるべきです。
- パワハラ・セクハラが横行している
- 入社後、体調不良が続いて中々改善しない
- 契約と実際の仕事内容が異なる
- 在籍することで明らかに迷惑をかけ、会社の信用も下げる恐れがある
ここでは、それぞれの内容を詳しく解説していきます。
退職するか在籍するかの判断に迷っている人は、ぜひ参考にしてみてください。
社内でパワハラ・セクハラが横行している
もしパワハラやセクハラを経験していると感じたら、一人で悩まずにまず社内外の相談窓口に相談しましょう。
相談窓口では適切な改善方法や対処法を学ぶことができ、問題の解決につながることもあります。
相談窓口のアドバイスに基づいて対処を試みても問題が解決しない場合は、退職を検討することも考慮しても問題ありません。
パワハラやセクハラを受けると、心に深い傷を負うだけでなく、健康面にも悪影響を及ぼすことがあります。
ただし、パワハラやセクハラは人によって感じ方が異なることもあります。問題が多いため、中には軽視する人や相談しても信用しない人も存在します。
会社を辞めて転職活動する場合、パワハラやセクハラを理由にすることがマイナスに働くこともあります。
そのため、退職代行サービスの利用をおすすめします。
退職代行サービス会社には、退職だけでなく転職のサポートも提供している場合があります。彼らはあなたの状況を深く理解しており、パワハラやセクハラに対して適切な対応をしてくれる会社を紹介してくれるでしょう。
【おすすめ退職代行サービス】
退職代行ガーディアン:労働者のために運営されている業界トップクラスの退職代行サービスです。
弁護士法人みやびの退職代行サービス:弁護士事務所が運営する信頼性の高い退職代行サービスです。
退職代行Jobs:低価格で24時間対応し、安全性と高品質なサービスを提供する退職代行サービスです。
入社後、体調不良が続いて中々改善しない
新入社員が合わない環境で我慢して働くと、精神的な負担が大きくなり、体調不良の原因になります。
多くの新入社員は、周囲に気を使いながら右も左も分からない状況で仕事をしています。
体調不良は誰にでも起こりうるものであり、業務に少しでも影響を感じるなら、無理をせずに病院に行くことをおすすめします。
また、うつ症状など精神的な疾患がある場合、合わない環境で働き続けることは危険な場合もあります。主治医と相談しながら経過を見守り、仕事を続けるかどうかを慎重に判断してください。
契約と実際の仕事内容が異なる
契約内容と実際の仕事が違っており、自分の希望する仕事に就ける見込みがない場合は、転職を考えるべきです。
雇用契約と実際の業務が異なるのは法的に問題がありますし、自分の目標を達成できない会社に在籍することにはメリットがありません。
新入社員としては、スキルや経験がまだ十分ではないため、最初は簡単な業務を任されるのは当然です。
しかし、数か月が経っても同じ業務を担当し続けたり、先輩社員がはっきりと別の仕事をしている場合は、希望する仕事を経験する見込みは薄いでしょう。
このような状況は直接先輩社員に聞いてみることでしか分かりません。タイミングを見計らって、先輩社員に「何気なく」入社後の仕事内容について尋ねてみることをおすすめします。
明らかに仕事の適性がなくて、迷惑をかけている
自分の仕事に向いているかどうかは、すぐには分かりません。
しかし、早い段階で周りに迷惑をかけていると感じる場合は、退職を考えるべきです。
ただし、一時的な気持ちだけで判断するのではなく、上司や同僚に相談し、会社との合意の上で退職を決断しましょう。
例えば、コールセンターの仕事で手が震えて電話に出られない状況や、配送業務でマニュアル車の運転が苦手で事故のリスクが指摘されるなどのケースがあります。
これらは私が知る一例ですが、自分の特性に早い段階で気づき、試用期間内で退職する人も一定数存在します。
修復不能なほど、人間関係が悪化した
人間関係が悪化すると、周囲とのコミュニケーションが難しくなります。
仕事は個人だけで完結するものではなく、周囲との協力が不可欠です。
チームメンバー同士がコミュニケーションを取り合い、疑問や進捗状況の共有、知識やスキルの交換を行うことは、成功への道を歩む上で重要です。
人間関係を修復するために努力しても、業務を遂行するのが難しい状況であれば、退職を考えるのは避けられません。
仕事を辞めないで頑張った方がよいケース
仕事で成果が出せないと辞めたくなる気持ちは理解できますが、あと一歩踏ん張って辞めずに頑張った方がよいケースはあります。
人生は選択の連続です。
仕事が合わず辞めたい気持ちが出ても、あきらめずに敢えて辛い道を選択すれば、状況が好転する場合もあります。
入社して半年以内である
入社して半年以内であれば、少し合わないと感じても続けることをおすすめします。
半年は会社の試用期間とされる期間です。特別な理由がない限り、試用期間内で辞めると転職理由がネガティブに受け取られる可能性が高くなります。
試用期間は自分の適性や会社との相性を判断するための最低限の期間と考えましょう。少し辛い経験をしても、我慢することが重要です。
辞めた後の計画が何もない
退職する前に、次のステップや計画をしっかりと立てることが重要です。
具体的な転職活動の方針やスケジュールを決める必要があります。また、自分の経歴やスキルが求められる市場で需要があるかどうかも確認しましょう。
退職後に計画がないと、将来に不安を抱えることになります。予期せぬ困難や経済的な問題が生じる可能性もあります。
在職中には専門の転職エージェントやキャリアコーチに相談し、市場価値を把握し、転職活動の方針を決めることをおすすめします。
職場の人間関係が悪くない
もし仕事が合わないと感じても、職場の雰囲気が良好であれば、継続することをおすすめします。
職場の人間関係が悪くなければ、あなたが仕事に悩んでいる時にサポートしてくれる人々が存在するでしょう。良好な環境では、コミュニケーションを円滑に取ることができ、真剣に指導してくれる人々もいます。
理想的な会社に完璧に適合することは稀です。実際、多くの人々は何かしらの不満を抱えながら仕事をしています。
幸運なことに、職場の人間関係が良好であれば、現在の環境を大切にし、努力を続けることができます。
身に付くスキルが多く、成長できる
仕事には優劣はありませんが、自身の成長につながる多くのスキルを身に付けることができる場合は、転職をせずに継続することがおすすめです。
将来的に別の会社に転職する場合、新卒とは異なり、実績やスキルが重視されます。困難を乗り越えて身に付けたスキルは貴重であり、他の応募者との差別化になります。
スキルや実績は、言い過ぎかもしれませんが、一生ものです。
自分の能力に合った仕事を選択することも大切ですが、会社から問題がない限り、新しいことに挑戦する気持ちを持つことも重要です。
新入社員で仕事が合わない時の対処法4選
ここでは、新入社員で仕事が合わないと思った時の対処法を4つ厳選して紹介します。
現状を改善するには、自分の課題を把握して、焦らず努力していくことが大切です。
会社に迷惑をかけていると感じ、ネガティブな気持ちを抱えている人はぜひ参考にしてみてください。
キャリアコーチングを受けてみる
キャリアコーチングは、仕事で抱える具体的な問題を解決するための助言や指導です。
主に、人間関係や仕事に関する解決策を専門家と一緒に考え、最終的な目標設定まで進めます。
対話の中で、過去の経験や感情の変化などから、自分自身の考え方や見方を探ります。
自分では気づけなかった自分の一面や強み、弱みを見つけることができ、正確な自己分析を行うことができます。
プロのキャリアカウンセラーに相談することも検討してみてください。
キャリアカウンセラーは、自己分析や戦略設計、行動計画までのサポートやアドバイスを提供してくれます。
【おすすめキャリア相談サービス】
キャリート:キャリアコーチングサービスで、あなたのキャリアに寄り添ってサポートしてくれます。
【coachee】:複数の専門コーチが在籍しているキャリア相談プラットフォームで、あなたのキャリアの悩みに応えてくれます。
キャリアアップコーチング:自己分析から行動までをサポートするキャリアコーチングサービスです。
他の社員の入社時の様子を聞き、合っていないか確認
仕事が向いていないと感じるのは、ただの思い込みかもしれません。
仕事をマスターするには最低でも1年、平均的には3年の時間がかかります。
また、仕事の習得スピードは個人差がありますので、新入社員が最初から成果を出せないのは当たり前です。入社してすぐに仕事が向いていないと結論づけるのは、特別な理由がない限り避けるべきです。
自分の適性を知りたければ、入社当時の上司や先輩に話を聞いてみると有効です。
自分が今担当している仕事を一人前にこなせるまでの経過や進捗状況を聞くことで、自分の進歩が遅れていないかを確認することができます。
仕事で苦手な面を一つ一つを焦らず克服する
苦手な業務や課題を具体的に洗い出し、ノートや業務用のコンピュータにまとめておくと便利です。
以下の項目をまとめておくと良いでしょう。
- 苦手な具体的な業務内容
- 頻繁につまづく苦手な業務の傾向
- それに対する対策や解決策
優先順位をつけて、できる範囲から一つずつ取り組んでいきましょう。焦らずにじっくりと取り組むことが重要です。
苦手なことを克服することは、成長の機会と考えましょう。意識的に苦手な部分に取り組むことで、仕事全体のレベルアップにつながります。
コミュニケーションの機会を増やす
仕事で成果を上げるためには、コミュニケーションの機会を積極的に増やしましょう。
自らコミュニケーションを取ることで、職場の人間関係が改善し、状況が良くなることがあります。
良好な人間関係を築くことで、周囲との距離が縮まります。その結果、分からないことがあればすぐに質問や相談ができる環境ができます。
早い段階で適切なアドバイスを受けることで、仕事を修正して成果を出すことができます。
新入社員は共通の話題がないため、周囲とのコミュニケーションが難しいこともあります。
退職を決断した時に行うべきこと6選
会社は社員一人だけの都合を優先して動けません。
スケジュールがあるので、仕事ができるようになるまで永久に待てないのは当然です。
一定の努力をしても仕事を覚えられず、適性に問題があると判断した場合は退職を決断するのは仕方がないことです。退職は仕事に対するモチベーションや健康面も考慮して決める必要があります。
ここでは、退職を決断した時に行うべきことを6つ厳選して紹介します。
辞めて後悔しないように、準備不足だけは避けましょう。
退職前に転職エージェントに進路の相談をする
退職を検討する前に、転職エージェントに進路の相談をすることをおすすめします。
転職エージェントに相談することで、現在の自分の能力が転職可能なレベルに達しているのかを客観的に評価してもらえます。
もしもまだスキルが不足している場合、エージェントからは現職での継続やスキルアップを勧められるかもしれません。
転職エージェントは転職に精通したプロフェッショナルですので、キャリア面談を通じて退職を選択すべきかどうかの判断材料となります。
転職が成功せずに困難な状況に陥る最大のリスクを回避するためにも、退職前に転職エージェントに相談することをおすすめします。彼らは豊富な経験と知識を持っており、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。
参考:【独自調査】20代向け主要な転職支援サービスと特徴比較
手厚いサポートが特徴。スタッフの9割以上が第二新卒 | |
未経験分野への転職のプロ。未経験転職の確かなノウハウ | |
入社後の定着率95%以上。精度の高いマッチング実績 | |
既卒・ニート・フリーターの転職に強い | |
書類選考無し。「正社員として働きたい」を応援する | |
「やってみたい」を一緒に考えるのが得意。LINEで相談可能 | |
企業から直接スカウトが届く。20代専門の転職サイト | |
個人に合わせた求職プランに定評あり | |
最大手。圧倒的な求人数から選べる転職 |
自分の適職を客観的に把握する
まずは自分自身で適職を分析してみます。自分が過去の仕事でどのような活躍ができたのか、どの仕事内容が向いているのかを振り返りましょう。
成果を出せた仕事や避けるべき仕事について、自分の視点で明確に整理してみます。
次に、さらに自己分析の精度を高めるために、キャリアコーチングや適職診断テストなどを活用してみましょう。
キャリアコーチングでは、専門のコーチがあなたと対話し、適職やキャリアプランについてのアドバイスをしてくれます。また、適職診断テストはあなたの興味・能力・性格などを分析し、適した職業や業務についての指針を提供してくれます。
プロのキャリアカウンセラーに相談することも検討してみてください。
キャリアカウンセラーは、自己分析や戦略設計、行動計画までのサポートやアドバイスを提供してくれます。
【おすすめキャリア相談サービス】
キャリート:キャリアコーチングサービスで、あなたのキャリアに寄り添ってサポートしてくれます。
【coachee】:複数の専門コーチが在籍しているキャリア相談プラットフォームで、あなたのキャリアの悩みに応えてくれます。
キャリアアップコーチング:自己分析から行動までをサポートするキャリアコーチングサービスです。
当面の生活費は大丈夫か確認する
退職後に転職活動を始める場合、自身の当面の生活費が十分にあるかを確認することが重要です。精神的な余裕を持つために、少なくとも半年分の生活費を確保することがおすすめです。
転職活動は予想以上に時間がかかることが多いです。経済的な余裕がなくなると、生活に制約が生じます。
食事や生活必需品にも十分に費用をかけられなくなり、次第にストレスがたまり、転職活動にも影響が出る可能性があります。
会社が納得できる退職理由を考える
退職する際には、会社が納得できる退職理由を考えることが重要です。これにより、退職時のトラブルを予防することができます。
虚偽の退職理由を伝えると、信頼を損なう結果になります。会社に伝える退職理由は、前向きさ、熱意、具体性が重要です。
転職の動機と今後の熱意を明確に伝えることで、悪い印象を与えずに退職理由を説明できます。
以下は一つの例ですが、参考になるかもしれません。
「私は〇〇という目標を達成したいと思っています。そのためには、〇〇の業務を経験できる環境に身を置く必要があります。勝手ではありますが、想いを捨てきれず苦渋の決断をしました。」
就業規則で退職時の取り決めを確認する
退職時には、就業規則で定められている退職に関する取り決めを確認し、会社側に迷惑をかけないようにしましょう。
特に、「退職の旨をいつまでに伝えるべきか」については、しっかりと把握しておきましょう。
適切なタイミングで退職を伝えることは、同僚や上司に迷惑をかけないだけでなく、退職手続きがスムーズに進むためにも重要です。
退職後も、会社との連絡や関わりがあることがあります。その際には、最低限のマナーを守り、不要なトラブルを起こさないようにしましょう。
退職願または退職届を作成する
退職する際には、退職願または退職届を作成する必要があります。
どちらを提出するかは状況によって異なるため、違いを理解しておきましょう。
退職願は、会社の合意を得て退職を願い出る場合に使用されます。つまり、会社が承諾しなければ退職することはできません。
一方、退職届は自分の都合で「一方的に」退職を通告する場合に必要です。会社側は退職を認めるかどうかは関与できません。
退職願では「退職させてください」というニュアンスがあります。一方、退職届では「退職します」という表現が用いられます。
どちらを書くべきか迷った場合は、直属の上司に確認しましょう。
テンプレートは便利なものですので、具体的な記載方法については以下のサイトを参考にすると良いでしょう。
参考 : 退職届と退職願の違い|神奈川県弁護士会 (kanaben.or.jp)
念のため、退職代行サービスの下調べをしておく
どの会社でも、引き止めの試みに遭遇する可能性はあります。
特に人手が足りないブラック企業では、引き止めの事例が多いです。
退職を告げた後に何度も呼び出されたり、自宅まで説得に来られたりするなど、精神的に負担のかかる引き止めが行われることもあります。
会社の対応は自分ではコントロールできません。そのようなしつこい引き止めに遭遇した場合、慌てずに対処するために、退職代行サービスの下調べをすることをおすすめします。
具体的なサービス内容については、まずは信頼できる会社をピックアップするだけで構いません。どのサービスを利用すればよいかは、詳細な調査は後回しにしましょう。
【おすすめ退職代行サービス】
退職代行ガーディアン:労働者のために運営されている業界トップクラスの退職代行サービスです。
弁護士法人みやびの退職代行サービス:弁護士事務所が運営する信頼性の高い退職代行サービスです。
退職代行Jobs:低価格で24時間対応し、安全性と高品質なサービスを提供する退職代行サービスです。

【人気のおすすめ記事】
●【口コミ・評判】50名の体験談で明らかになる転職エージェントサービスの実態と比較
●自分のキャリアはこのままでいいのか?と疑問に感じる時の思考の整理
他にもたくさんのノウハウを公開してます!ぜひ読んでみてください。